Восстановительный фитнес
Основной целью восстановительного фитнеса является помощь организму скорее восстановиться, вернуть утраченные функции и при этом не навредить. Все упражнения для восстановительного фитнеса должны разрабатываться специалистами, опираясь на основы лечебной гимнастики. Самым важным условием в восстановительном фитнесе является ваше состояние. Поэтому программа восстановления составляется для отдельных проблемных зон организма человека, также она должна постоянно корректироваться в случае любых положительных и отрицательных изменений в вашем организме.
В клубе будут представлены восстановительные занятия низкой интенсивности, для любого уровня подготовки, в возрасте 14+.
Занятия разработаны на основе методик лечебной физической культуры с использованием фитнес оборудования, в формате бесплатных фитнес-уроков и платных персональных тренировок. Акцент на занятиях сделан на реабилитацию опорно-двигательного аппарата человека. Мышц спины, тазобедренных и плечевых суставов.
