Диплом персонального тренера Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Сертифицированный тренер по стретчингу (FPA). Специалист в тренировках по коррекции фигуры и пропорций тела. Силовой и функциональный тренинг, а также тренировки на развитие гибкости. Консультирует по программам питания, исходя из индивидуальных целей клиента.

Высшее образование по направлению ФК и С, сертифицированный персональный тренер. Проводит тренировки в тренажерном зале с применением функциональных методик, силовых тренировок для девушек, с акцентом на проблемные зоны тела. Организатор тренировок на развитие гибкости, с применением лучшего опыта единоборств.

Инструктор групповых программ: "мягкий" фитнес, баланс, функциональный и силовой тренинг. Закончила курсы по направлению "Инструктор тренажёрного зала". Индивидуальное ведение по снижению процента жировой массы, коррекции осанки и постановке техники выполнения базовых упражнений.

Сертифицированный инструктор ФФАР. Организатор занятий по классической и степ-аэробике. Коррекция жировой составляющей, набор мышечной массы и рекомпозиция тела по индивидуальным программам в сотрудничестве с нутрициологом.

Эксперт в области похудения, за счет силовых тренировок, с набором активной, жиросжигающей мышечной массы. Обучает правильной, безопасной, эффективной технике выполнения упражнений. Тренер обеспечит рост силовых результатов и обучит тонкостям техники выполнения упражнений.

Сертифицированный персональный тренер. Поможет улучшить качество жизни за счет физической активности в тренажерном зале, а также поможет рационализировать питание с учетом индивидуального запроса (снижение жировой и набор мышечной массы).

Эксперт в области проведения комплексных тренировок, направленных на профилактику закрепощенности суставов и восстановления после травм. Проводит тренировки по восстановлению после родов. Обладает компетенциями по глубокому миофасциальному массажу, который помогает избавиться от боли и дискомфорта в мышцах.

Специалист в области тренировок с подростками. В тренировки включены методики общей физической подготовки, используются только разрешенные упражнения для подростков. Проводит тренировки по снижению веса со взрослыми членами клуба. Составляет персональные комплексы тренировок, для самостоятельных занятий.

Специалист в проведении кардио – тренировок, тренировок в петлях TRX, силовых тренировок, снижение ЧСС и артериального давления. Организует занятия по круговому принципу. Проводит тренировки индивидуальные и групповые. Работает с детьми, подростками и взрослыми.

Специалист в тренировках по коррекции фигуры и пропорций тела. Составляет программы для набора функциональной мышечной массы. Консультирует по программам питания, исходя из индивидуальных целей клиента.

Сертифицированный тренер по детскому фитнесу.
Состоит в нижегородской команде по джаз-фанку.
Опыт работы с детьми 3 года.